Venez découvrir la Marche Nordique

N’hésiEspace réservé au texte (1)tez pas à venir découvrir le concept de la marche nordique le samedi 8 Décembre à Décathlon Lescar à partir de 10h.

Au programme : explication du fonctionnement de la marche nordique et de ses bienfaits puis initiation de la marche.

Organisation :

10h : Rendez-vous stand (présentation du matériel et de l’activité)
10h30 : 1ère initiation
10h30 : Présentation du matériel
11h : 2nde initiation
11h : Présentation du matériel
11h30 : 3ème initiation

Venez nombreux !

 

 

 

📘Vente livre « La passion du cross-country »📘

 

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Notre ancien cupiste Jean-Claude Raufaste vient de publier un livre retraçant l’histoire du cross-country  de 1837 à nos jours, grace à différents témoignages et récits de diverses champions.

A tous les passionnés, n’hésitez pas à vous laisser tenter par cet ouvrage magnifique.

Contactez : raufaste.jean-claude@wanadoo.fr

Résultats du week-end

Ce week-end le groupe entraîner par Hélène Watson était présent au Cross de Soues afin de préparer au mieux les prochaines courses.

 

  • Benjamines filles:  Lucile Gourlay termine 3ème et  Sophie Deleersnyder termine 6ème.
  • Benjamins garçons:  Alexandre Contis termine 16ème
  • Minimes filles: victoire de Juliet Watson,  suivie de près par sa soeur Leilani, 3ème, et par Emmy Dauphin, 4ème. Une course dominée par les Cupistes car Lucile Salvayre termine 10ème, Théa Bernatas 11ème, Alice Deleersnyder 20ème et Ambre Tournay 27ème.
  • Minimes garçons: Arthur Mazeyrie termine 5ème et  Nathan Delriu termine à la 15ème place.
  • Junior filles: Mathilde Sillières termine 1ère et Margaux Jouanjus termine 3ème !

 

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Félicitations à tous et toutes pour votre volonté et votre bonne humeur, bravo à vous pour avoir donner le meilleur de vous meme !

 

 

 

Ce week-end avait également lieu les départementaux de lancers longs. Voici les résultats de nos cupistes :

Elina
Disques cf 17,60 m RP 2ème (64)
Marteau cf 21,30m PR 2ème (64)
Javelot cf 19,43m 1er (64)
Anouk
Disque cf 24,28m RP 1er (64)
Marteaucf 23,58m Rp 1er (64)
Javelot cf 15,94m 2ème (64)
Anais
Disque jf 25,72m Rp 3ème (64)
Amelyne
Disque sf 34,80m 1er
Javelot sf 28,85m 1er
Luc laurent
Javelot cm 29,63m Rp 3ÈME (64)
Rémi
Marteau cm 42,18m 1er
Guillaume
Javelot sm 34,62m RP 1er (64)
Marteau  sm 29,29mRP 1er (64)
Disque sm 23,81mRP 1er (64)

Felicitations à tous pour ces excellents résultats !!

Departemetaux cross court CJESV et Cross Hasparren ( poussins à Minimes)

                                                 Dimanche  16 Décembre
affiche_1Départementaux de cross court pour les Cadets/Juniors/Seniors Vétérans
des courses sont ouvertes pour les catégories Eveil, Poussins , Benjamins et Minimes

Inscription au cup avant le 12 décembre 2018
Horaires  :Championnats départementaux de cross court 2018

Parcours  :

cross UHA

Les départementaux cross long et jeunes auront lieu le Dimanche 13 Janvier
Inscriptions avant le 08 Janvier 2019

CROSS DE GUJAN MESTRAS dimanche 25 Novembre

téléchargementDimanche 25  Novembre
Horaires  :https://cross.sudouest.fr/programme-dimanche
Parcours : https://cross.sudouest.fr/infos-pratiques

Organisation déplacement Club:
Déplacement grand bus
Horaire de départ: 6h00 ( précise)
Le rendez – vous se fait sur le parking du stade andré lavie
Merci de respecter les horaires données.
Horaire de retour  : à voir en fonction des dernières course ( merci de donner un numéro de portable aux plus jeunes afin que nous puissions vous prévenir sur le retour)

Pour les personnes qui ne prennent pas le bus: rendez vous 1h30 avant l’horaire de la course à la tente CUPAU

A Prévoir  :
Maillot du Club, Licences et épingle pour accrocher dossards, pointes ou baskets
Pique nique  ou Argent Possibilité de s’acheter à manger sur place : buvette
( obligatoire pour toutes les compétitions: merci de vous l’imprimer vous l’avez reçu par mail : mail de la FFA)
Attention : Pas de tribunes le club aura une tente pour poser les affaires
Merci de vous équiper pour le froid ,  et d ‘avoir des baskets et affaires  de rechanges chaudes ( manteaux, bonnet, gants , grosses chaussettes)
Pour la course : short ou legging, t shirt cup ou debardeur cup.
Possibilité de se doucher sur place

 

Cross de Dax 2018

Ce dimanche avait lieu le cross de Dax, 5 de nos cupistes ont fièrement portées nos couleurs.

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Voici les résulats :

En minime, Loriane Médaoui termine 2ème.
En cadette Anouk Genestre termine 14 ème.
En junior Estelle Léal termine 1ère, Mathilde Sillières termine 2ème et Margaux Jouanjus termine 4ème.

 

 

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Bravo les filles !!               

 

ORGANISATION VACANCES TOUSSAINT

Blason_CUPAUPour cours  du Mercredi:
PAS DE COURS  reprise le Mercredi 7 Novembre 2018
EVEIL POUSSIN : 10h00-11h30
POUSSINS BENJAMIN : 14h à 15h30
BABY EVEIL : 16h00 à 17h00
GROUPE HELENE
 
Pour la Féminine vous pouvez inscrire vos enfants nés 2007-2008-2009-2010-2011-2012  à la Foulée des enfants, Gratuit et sans certificat médical:
Pour les cours du Mardi et Jeudi :
Groupe : Thierry :  Pas de cours reprise le 6 novembre
Groupe Cheche/Marie Laure /Anne céline : Pas de cours reprise le 6  Novembre
Groupe Pierre : ( voir directement avec lui)
Groupe Jean : ( voir directement avec lui)
Groupe Jonathan ( voir directement avec lui)
Groupe Pierre Ségura ( voir directement avec lui)-

20 km de PARIS

                                                                                 Robert Aso était présent au 20 km de Paris ce week end. Il bat le record                                                                                    de Nouvelle Aquitaine de la discipline en catégorie M60 avec un temps de 1h25min. DSCF1676

Felicitations à lui !