| DISCIPLINES | saison 2016-2017 JOURS & HORAIRES saison 20172018 |
| BABY ATHLE (2012-2011) EVEIL ATHLE (2010/2009) |
Mercredi 14h00-14h45 (en période scolaire)
Mercredi 15h00 – 16h00 (en période scolaire) |
| ECOLE ATHLE (2008/2007) | Mercredi 16h15 – 17h45 (en période scolaire) |
| BENJAMIN (2006/2005) | Mercredi 16h15 – 17h45 (en période scolaire) |
| MINIME COMPÉTITIONS
(2003/2004) MINIMES LOISIRS |
Mardi et Jeudi 18h00 – 19h30 (en période scolaire) ou Mercredi 14h30-16h00 ( Pas de passerelle entre ces 2 choix : entraîneurs et organisation différente) Mardi 18h -19h30 (en période scolaire) |
| CADET COMPETITION (2001/2002)CADET LOISIRS (2001/2002) |
Mardi & Jeudi 18h – 20h
Jeudi 18h_19h30 |
| JUNIOR (1999/2000) |
Mardi & Jeudi 18h – 20h |
| ESPOIR (1998/1997/1996) | Mardi & Jeudi 18h – 20h |
| SENIOR (1995 à 1978) |
Mardi & Jeudi 18h – 20h |
| VÉTÉRAN (1977 et avant) |
Mardi & Jeudi 18h – 20h |
| STRETCHING ADULTES | 40 min de 12h30 à 13h10 ( Mardi ) Dojo Gymanse LéoLagrange |
| COURSE POUR FEMMES (à partir de 16 ans) |
Lundi / Mercredi 18h30 -20h ( mercredi sorties à l’extérieur) |
| MARCHE NORDIQUE (à partir de 18 ans) | Allure marche normale : lundi 9h30 – 11h & jeudi 9h30– 11h Jeudi 18h00-19h30 Allure douce : mardi 10h30-11h30 & jeudi 9h30 – 10h30 |
| CROSS TRAINING (à partir de 18 ans) |
Lundi , jeudi vendredi 12h20 – 13h20 (30min de travail) voir organisation détaillée dans la rubrique cross training |
| STRETCHING RENFORCEMENT MUSCULAIRES SENIORS |
Vendredi 10h30 -11h30 Dojo Gymnase Léo Lagrange
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